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2025/1/27 - 2025/2/2 [개인운동] 본문

운동 해서 광명찾기

2025/1/27 - 2025/2/2 [개인운동]

nari0_0 2025. 1. 31. 12:51
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27일

스쿼트 100개

30일

pt 끝나고 유산소 40분, 코어(할로우 30초 4set, 크런치 20개 3set)

 

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